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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任紅梅 副主任醫師
太原市第四人民醫院
三級甲等
門診科
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吃很多卻很瘦長不胖,可能由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病影響等導致。 1.遺傳因素:有些人天生基礎代謝率較高,身體消耗能量較多,容易消瘦。這通常難以改變,但可通過適當增加肌肉量來改善。 2.消化吸收不良:如胃腸道疾病、腸道菌群失調等,影響食物的消化和營養吸收。需治療原發疾病,補充益生菌。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病會使代謝加快。確診后,遵醫囑進行藥物治療,如甲亢可用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等,糖尿病可用二甲雙胍、胰島素等。 4.運動量過大:消耗過多能量。合理調整運動強度和時間,增加營養攝入。 5.疾病影響:慢性消耗性疾病,如結核病、腫瘤等。要及時就醫,明確診斷,進行針對性治療。 總之,長期吃很多仍消瘦應引起重視,建議先到醫院進行全面檢查,如血常規、甲狀腺功能、血糖等,明確原因后采取相應措施。同時,保持良好的生活習慣和心態也很重要。
2024-12-04 22:04
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