胃老是咕嚕咕嚕叫且躺下更嚴重，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因導致。 1. 飲食不當：進食過快、過多產氣食物等可引起。建議調整飲食習慣，細嚼慢咽，減少豆類、洋蔥等產氣食物攝入。 2. 胃腸功能紊亂：多因精神壓力大、腸道菌群失調等。可通過規律作息、放松心情、補充益生菌（如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片）來改善。 3. 胃炎：炎癥刺激胃黏膜所致。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，可遵醫囑使用胃黏膜保護劑（如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀膠囊）。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。除飲食注意外，可在醫生指導下使用抑酸藥（如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片）。 5. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和胃。應避免睡前進食，抬高床頭，遵醫囑使用促進胃腸動力藥（如多潘立酮片、莫沙必利分散片）。 如果胃咕嚕叫的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。