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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏正俐 主任醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
內一科
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單純性肥胖是一種常見的代謝性疾病，主要由遺傳、飲食、運動、睡眠和心理等因素引起。 1.遺傳：遺傳因素在肥胖的發生中起著一定作用。如果家族中有肥胖者，個體肥胖的風險可能增加。 2.飲食：高熱量、高脂肪、高糖的飲食，如過多攝入油炸食品、甜食等，容易導致能量攝入過剩。 3.運動：缺乏運動，身體消耗的能量減少，多余的能量會轉化為脂肪儲存起來。 4.睡眠：睡眠不足或睡眠質量差可能影響激素分泌，導致食欲增加和代謝紊亂。 5.心理：長期的壓力、焦慮等不良情緒可能通過影響內分泌導致肥胖。 總之，單純性肥胖是多種因素共同作用的結果。預防和治療單純性肥胖需要綜合考慮這些因素，養成良好的生活習慣。如調整飲食結構，增加運動量，保證充足睡眠，保持良好的心態等。
2024-12-02 21:07
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