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老年頸椎治療有哪些注意事項？

2025-04-09 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

老年頸椎治療有哪些注意事項？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

歐建鋒副主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

骨一科（關節中心關節科、骨病科）

老年頸椎治療需注意日常姿勢、運動鍛煉、頸部保暖、合理用藥、定期復查等。 1. 日常姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭、伏案工作，減少頸椎壓力。 2. 運動鍛煉：適當進行頸部運動，如米字操、頸部伸展等，增強頸部肌肉力量，但要避免過度劇烈運動。 3. 頸部保暖：注意頸部保暖，避免受寒，可佩戴圍巾等。寒冷刺激會使頸部肌肉收縮，加重頸椎不適。 4. 合理用藥：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經營養藥物等緩解癥狀，如布洛芬、氯唑沙宗、甲鈷胺等。 5. 定期復查：定期到醫院進行復查，了解頸椎病情的變化，以便及時調整治療方案。老年頸椎治療是一個長期過程，需從多方面加以注意。通過保持良好姿勢、適度運動、頸部保暖、合理用藥及定期復查等措施，可有效緩解癥狀，促進康復。
2025-04-10 08:49

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