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2025-04-08 02:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎間盤突出導致睡眠不好怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳銳雄主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

創傷外科（骨科三區）

頸椎間盤突出導致睡眠不好，可通過改善睡眠姿勢、物理治療、藥物治療、運動鍛煉、手術治療等方法解決。 1. 改善睡眠姿勢：選擇合適高度和軟硬度的枕頭，保持頸椎正常生理曲度，減輕頸椎壓力，利于改善睡眠。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能促進頸部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕頸椎間盤對神經的壓迫，改善睡眠質量。 3. 藥物治療：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、神經營養藥物如甲鈷胺等，緩解疼痛和不適，助于入睡。 4. 運動鍛煉：進行頸部康復鍛煉，如頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量，穩定頸椎關節，減輕癥狀。 5. 手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療，解除神經壓迫，從根本上解決問題。頸椎間盤突出引起睡眠不好，可綜合運用上述方法改善。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，在醫生指導下治療。
2025-04-08 03:37

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