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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黎洪浩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺外科
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空氣水質(zhì)差地區(qū)的糖尿病患者選擇喝全脂或脫脂牛奶,需考慮脂肪含量、營養(yǎng)成分、血糖影響、心血管健康、口感喜好等因素。 1. 脂肪含量:全脂牛奶脂肪含量高,脫脂牛奶經(jīng)過處理,脂肪含量低。 2. 營養(yǎng)成分:全脂牛奶保留了牛奶中的天然脂肪,含有脂溶性維生素等;脫脂牛奶在脫脂過程中部分營養(yǎng)有損失。 3. 血糖影響:兩者對血糖的直接影響差異不大,但全脂牛奶的飽腹感可能更強,有助于控制食欲和血糖。 4. 心血管健康:空氣水質(zhì)差地區(qū)可能增加心血管疾病風(fēng)險,脫脂牛奶脂肪少,對心血管負(fù)擔(dān)小,更適合有心血管隱患的糖尿病患者。 5. 口感喜好:全脂牛奶口感濃郁,脫脂牛奶相對清淡,患者可根據(jù)自己的喜好選擇。 總體而言,若糖尿病患者血脂正常、無心血管疾病風(fēng)險且喜歡濃郁口感,可選擇全脂牛奶;若血脂高、有心血管疾病風(fēng)險,脫脂牛奶是更合適的選擇。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下飲用。
2025-03-28 06:27
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