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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曹筱佩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸偏高需遠(yuǎn)離高嘌呤食物、酒類、高果糖飲料、高脂肪食物、高鹽食物等。 1.高嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，大量攝入會使尿酸生成增加。 2.酒類：酒精會促進(jìn)尿酸生成，抑制尿酸排泄，尤其是啤酒，含有大量嘌呤，會使尿酸水平升高。 3.高果糖飲料：果糖在體內(nèi)代謝會導(dǎo)致血尿酸升高，常見的可樂、果汁等都應(yīng)少喝。 4.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，脂肪會減少尿酸排泄，不利于尿酸控制。 5.高鹽食物：過量的鹽會影響腎臟對尿酸的排泄，咸菜、腌制品等要少吃。 尿酸偏高人群遠(yuǎn)離這些食物，有助于控制尿酸水平。若尿酸持續(xù)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
2025-03-27 01:46
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