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2025-03-23 23:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素B1和B12合用為何將成保健新趨勢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

維生素B1和B12合用將成保健新趨勢，與神經(jīng)系統(tǒng)保護、改善貧血、提高能量代謝、維護皮膚健康、促進消化功能等因素有關。 1. 神經(jīng)系統(tǒng)保護：維生素B1參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，B12維護神經(jīng)髓鞘完整性，二者合用可預防和改善神經(jīng)炎、神經(jīng)痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 2. 改善貧血：維生素B12促進紅細胞發(fā)育和成熟，維生素B1參與細胞呼吸過程，二者協(xié)同有助于改善巨幼細胞貧血。 3. 提高能量代謝：維生素B1是糖代謝關鍵輔酶成分，B12參與脂肪和蛋白質(zhì)代謝，合用能提高能量代謝，緩解疲勞。 4. 維護皮膚健康：可促進皮膚新陳代謝，使皮膚保持健康狀態(tài)，減少皮膚炎癥發(fā)生。 5. 促進消化功能：能維持胃腸道正常蠕動和消化液分泌，增強消化功能，改善食欲不振等問題。綜上所述，維生素B1和B12合用在多個方面具有保健作用，能滿足人們對健康的多種需求，因此有望成為保健新趨勢。但使用時需遵醫(yī)囑。
2025-03-24 05:56

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