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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘速躍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
神經內科
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失眠多夢背后的病因較多,常見的有精神壓力大、環境因素、不良生活習慣、軀體疾病、藥物副作用等。 1. 精神壓力大:長期處于焦慮、抑郁、緊張等不良情緒中,易導致大腦神經功能紊亂,引發失眠多夢。 2. 環境因素:睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等,都會影響睡眠質量,造成失眠多夢。 3. 不良生活習慣:睡前大量進食、喝咖啡或濃茶、過度使用電子設備等,會使大腦興奮,難以入睡。 4. 軀體疾病:如疼痛、瘙癢、咳嗽等不適癥狀,會干擾睡眠,導致失眠多夢。常見的疾病有關節炎、哮喘、心臟病等。 5. 藥物副作用:某些藥物可能會影響睡眠,如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質激素等。 針對不同病因導致的失眠多夢,用藥也有所不同。精神壓力大引起的,可使用谷維素、維生素B1等調節神經;軀體疾病導致的,需積極治療原發病,必要時可使用佐匹克隆、艾司唑侖等助眠藥物。但用藥必須遵醫囑。若失眠多夢癥狀嚴重,建議到正規醫院神經內科或呼吸睡眠中心就診。
2025-03-24 02:03
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