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回答1
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劉墨 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
口腔科
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預防口腔干燥可從改善生活習慣、調整飲食、保持口腔衛生、治療相關疾病、合理用藥等方面入手。 1. 改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少身體疲勞。適度增加飲水量，少量多次飲用，保持口腔濕潤。避免長時間處于干燥、高溫環境，可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 調整飲食：多吃富含水分的蔬菜水果，如黃瓜、西紅柿、梨等。避免食用辛辣、過咸、過甜等刺激性食物，減少對口腔黏膜的刺激。 3. 保持口腔衛生：養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用軟毛牙刷和合適的牙膏。定期更換牙刷，使用牙線清潔牙縫，減少口腔細菌滋生。 4. 治療相關疾病：積極治療可能導致口腔干燥的疾病，如糖尿病、干燥綜合征等，控制病情發展。 5. 合理用藥：某些藥物可能引起口腔干燥的副作用，若正在服用此類藥物，可咨詢醫生能否調整用藥方案。 預防口腔干燥需要綜合多方面因素，通過改善生活習慣、調整飲食、保持口腔衛生、治療相關疾病和合理用藥等措施，能有效降低口腔干燥的發生幾率。若口腔干燥問題嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院口腔科就診。
2025-03-18 10:06
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
