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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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免疫力差的人喝西洋參枸杞泡水，具有增強免疫力、滋陰補氣、改善睡眠、保護心血管、抗疲勞等好處。 1. 增強免疫力：西洋參和枸杞含多種營養成分，能刺激免疫系統，提高機體抵抗力，幫助抵御病原體入侵。 2. 滋陰補氣：西洋參可滋陰降火，枸杞能滋補肝腎，二者搭配能有效改善氣陰兩虛狀況，緩解身體乏力。 3. 改善睡眠：能調節神經系統，緩解焦慮緊張情緒，使身心放松，從而提高睡眠質量。 4. 保護心血管：有助于降低血液黏稠度，改善血液循環，對預防心血管疾病有一定作用。 5. 抗疲勞：為身體補充能量，減輕疲勞感，使人保持精力充沛。 西洋參枸杞泡水對免疫力差的人有諸多益處，但飲用時需注意適量。若身體有特殊情況，建議咨詢專業醫生。
2025-03-17 08:21
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