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世界杯期間冠心病患者怎樣健康看球？

2025-03-14 00:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 冠心病

問題：

世界杯期間冠心病患者怎樣健康看球？

回答1
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倪新海主任醫師

中國醫學科學院阜外醫院

三級甲等

心血管內科

世界杯期間，冠心病患者健康看球需注意控制情緒、合理作息、調整飲食、適度活動、規律用藥等。 1. 控制情緒：看球時避免過度興奮、激動或緊張，防止情緒大幅波動誘發心絞痛等癥狀。可提前做好心理建設，以平和心態觀賽。 2. 合理作息：避免熬夜看球，保證充足睡眠。若比賽時間較晚，可選擇看重播。 3. 調整飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。 4. 適度活動：看球過程中定時起身活動，避免長時間久坐，可進行簡單的伸展運動，促進血液循環。 5. 規律用藥：嚴格按照醫囑按時服用藥物，如硝酸甘油、阿司匹林、美托洛爾等，不可自行增減藥量或停藥。總之，世界杯期間冠心病患者需從多方面注意健康看球，以降低疾病發作風險。若在看球過程中出現不適癥狀，應及時就醫。
2025-03-14 06:10

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