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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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俞謙 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘時(shí)，食用辛辣食物、精細(xì)谷物、高油脂食物、乳制品、高糖食物等，可能會(huì)加重病情。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，具有刺激性，會(huì)刺激腸胃黏膜，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，加重便秘。 2. 精細(xì)谷物：像白面包、精米等，缺乏膳食纖維，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩，不利于糞便排出。 3. 高油脂食物：例如油炸食品、肥肉，這類食物不易消化，在腸道內(nèi)停留時(shí)間長，會(huì)加重便秘癥狀。 4. 乳制品：部分人對(duì)乳糖不耐受，食用牛奶等乳制品后，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，加重便秘。 5. 高糖食物：糖果、蛋糕等含糖量高的食物，會(huì)影響腸道菌群平衡，抑制腸道蠕動(dòng)，加重便秘。 便秘患者應(yīng)避免食用上述食物，以免加重病情。在日常飲食中，可增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，同時(shí)要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。若便秘癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-12 11:44
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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