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腎虛型脫發的3大治療秘訣是什么？

2025-03-11 00:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛型脫發的3大治療秘訣是什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賴逸貴主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

中醫部

腎虛型脫發是因腎虛致使毛發失去滋養而脫落，其治療秘訣包含中藥調理、飲食調養、生活方式調整等。 1. 中藥調理：可使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、七寶美髯丸等，這些中藥能起到補腎益精的作用，對改善腎虛狀況、促進頭發生長有幫助，需遵醫囑服用。 2. 飲食調養：多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物，它們富含營養，有助于滋養腎臟和頭發。 3. 生活方式調整：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息；適當進行運動，如太極拳、八段錦等，增強體質。 4. 按摩頭皮：經常按摩頭皮能促進頭部血液循環，為毛囊提供更多營養，可在睡前用手指輕柔按摩。 5. 情緒調節：保持良好心態，避免長期精神緊張、焦慮，不良情緒會加重脫發。腎虛型脫發的治療需要綜合調理，通過中藥調理、飲食調養、生活方式調整等多方面措施，能有效改善腎虛狀況，促進頭發生長。若脫發情況嚴重，建議到正規醫院的中醫科或毛發美容科就診。
2025-03-11 07:21

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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