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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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發燒后消化不良,不建議大量吃肉類,需考慮消化能力、病情嚴重程度、肉類種類、烹飪方式、進食量等因素。 1. 消化能力:發燒后身體機能下降,消化酶活性降低,肉類富含蛋白質和脂肪,較難消化,會增加胃腸負擔。 2. 病情嚴重程度:若消化不良癥狀較輕,可少量吃些肉類;若癥狀嚴重,如嘔吐、腹瀉頻繁,則不宜吃。 3. 肉類種類:可選擇魚肉、雞肉等白肉,其脂肪含量相對較低,更易消化;而豬肉、牛肉等紅肉脂肪含量較高,應謹慎食用。 4. 烹飪方式:盡量選擇清蒸、燉煮等方式,避免油炸、油煎,減少油膩,利于消化。 5. 進食量:即使可以吃肉類,也應控制量,不宜過多,可少食多餐。 發燒后消化不良時,食用肉類要謹慎,綜合考慮多種因素。若消化不良癥狀持續不緩解,建議及時就醫。
2025-03-11 04:09
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