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回答1
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于蓮珍 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
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陳皮山楂泡水改善消化不良的3大秘訣包括合理搭配、掌握比例、正確沖泡，此外還需注意飲用時間、堅持飲用等。 1. 合理搭配：可搭配麥芽、神曲、雞內金等，增強消食化積功效。 2. 掌握比例：陳皮與山楂比例以1:1或1:2為宜，根據個人口味調整。 3. 正確沖泡：用開水燜泡15 - 20分鐘，讓有效成分充分溶出。 4. 注意飲用時間：飯后半小時左右飲用，利于食物消化。 5. 堅持飲用：持續一段時間飲用，才能更好改善消化不良。 陳皮山楂泡水改善消化不良，要做到合理搭配、掌握比例、正確沖泡，同時注意飲用時間并堅持飲用。不過，若消化不良癥狀嚴重，應及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-11 02:59
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