嚴重上火常見的3種體質癥狀為實火體質、虛火體質和濕熱體質，實火表現為面紅目赤、口苦口干等，虛火表現為潮熱盜汗、五心煩熱等，濕熱體質表現為頭身困重、舌苔黃膩等。 1. 實火體質：多因外感邪氣、過食辛辣等所致。癥狀有面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘等。 2. 虛火體質：多由內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度。癥狀為潮熱盜汗、五心煩熱、形體消瘦、口燥咽干、眩暈、失眠多夢、舌紅少苔等。 3. 濕熱體質：與環境潮濕、飲食不節等有關。癥狀包括頭身困重、午后發熱明顯、舌苔黃膩、口苦口黏、皮膚油膩、長痘、大便黏滯不爽、小便短赤等。 識別嚴重上火的不同體質癥狀，有助于針對性地進行調理。當出現上述癥狀時，可在醫生指導下選用牛黃解毒片、知柏地黃丸、藿香清胃膠囊等藥物。但用藥需遵醫囑，若癥狀嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院的中醫科就診。