心理壓力大影響肺部結節自愈，可通過心理調節、生活方式調整、藥物治療、定期復查、尋求支持等方法應對。 1.心理調節：可采用冥想、深呼吸等放松技巧，緩解緊張情緒，減輕心理壓力。 2.生活方式調整：保持規律作息，保證充足睡眠；適度進行有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質。 3.藥物治療：若心理壓力引發明顯焦慮、抑郁等癥狀，可在醫生指導下使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物進行治療。 4.定期復查：按照醫生建議定期進行肺部檢查，了解肺部結節的變化情況，以緩解因未知帶來的心理壓力。 5.尋求支持：與家人、朋友交流溝通，分享感受；也可參加病友互助小組，獲取情感支持和應對經驗。 心理壓力大對肺部結節自愈有不良影響，通過上述心理調節、生活方式調整、藥物治療、定期復查和尋求支持等方法，能有效應對心理壓力，促進肺部結節的康復。若情況未改善，需及時就醫。