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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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肺塵病患者心理壓力大可通過心理疏導、運動鍛煉、社交活動、培養興趣愛好、藥物輔助等方法調節。 1.心理疏導：尋求心理咨詢師或心理醫生的幫助，進行專業的心理輔導，釋放內心壓力。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，可促進血液循環，改善情緒。 3.社交活動：多與家人、朋友交流溝通，參加病友互助小組，分享感受和經驗，獲得情感支持。 4.培養興趣愛好：投入到自己喜歡的事情中，如繪畫、書法、音樂等，轉移注意力，緩解心理壓力。 5.藥物輔助：在醫生指導下，可適當使用抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 肺塵病患者心理壓力大需要綜合調節。通過心理疏導、運動、社交、興趣愛好和藥物輔助等方法，能有效緩解心理壓力，提高生活質量。若情況嚴重，建議及時就醫。
2025-03-04 09:49
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