未孕月經(jīng)不來且睡眠質(zhì)量受影響，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素引起。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，會影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期異常，同時也會干擾神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠。 2. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，造成月經(jīng)推遲，還會引起失眠等睡眠問題。 3. 過度節(jié)食：過度節(jié)食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足，影響激素合成，進而使月經(jīng)紊亂，也會因身體不適影響睡眠。 4. 多囊卵巢綜合征：這是一種常見的婦科內(nèi)分泌疾病，患者體內(nèi)雄激素水平升高，會出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，還可能伴有失眠、焦慮等癥狀。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，無論是甲亢還是甲減，都可能影響月經(jīng)周期和神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致月經(jīng)不來和睡眠障礙。 未孕月經(jīng)不來且睡眠質(zhì)量受影響的原因多樣。若出現(xiàn)此類情況，可先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物進行調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。