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回答1
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劉大一 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
外科
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職場人骨折后疼痛不止,兼顧工作與康復需從調整工作安排、規范治療、緩解疼痛、康復訓練、補充營養等方面入手。 1. 調整工作安排:與上級溝通,爭取彈性工作時間或居家辦公,減少工作對骨折部位的影響。 2. 規范治療:及時到正規醫院骨外科就診,遵循醫囑進行復位、固定等治療,定期復查。 3. 緩解疼痛:可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。 4. 康復訓練:在醫生指導下,進行適當康復訓練,促進骨折愈合,防止肌肉萎縮。 5. 補充營養:多攝入富含蛋白質、鈣、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,助力身體恢復。 職場人骨折后疼痛不止,要兼顧工作與康復,需綜合考慮多方面因素。合理調整工作,積極配合治療,做好疼痛管理,堅持康復訓練,注重營養補充,才能更好地促進骨折愈合,回歸正常工作與生活。
2025-02-28 14:06
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