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            維生素 AD 和 DHA 有何區別及適合補充的年齡是?

            維生素缺乏

            維生素 AD 和 DHA 有何區別及適合補充的年齡是?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖曉嵐 主治醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              兒科

              維生素 AD 和 DHA 在成分、作用、來源、適用情況和補充年齡等方面存在差異。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1. 成分:維生素 AD 包含維生素 A 和維生素 D;DHA 是一種不飽和脂肪酸。 2. 作用:維生素 A 對視力、上皮組織發育重要;維生素 D 促進鈣吸收;DHA 對大腦和視網膜發育有益。 3. 來源:維生素 AD 主要從食物和補充劑獲取;DHA 存在于深海魚類等食物中。 4. 適用情況:維生素 AD 常用于預防佝僂病等;DHA 有助于改善嬰幼兒認知功能。 5. 補充年齡:維生素 AD 出生后不久即可補充;DHA 一般建議 6 個月后補充。 總之,維生素 AD 和 DHA 雖有區別,但對人體發育都很重要。補充時應根據個體情況,在醫生指導下進行。

              2024-11-19 16:55
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