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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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吃蘇打餅干也是有可能會發胖的，建議減肥期間合理膳食。 蘇打餅干是小麥粉、蘇打粉和黃油等材料制成，其中小麥粉中的主要營養就是碳水化合物，雖然已經發酵，但是含量也是比較高的，而且黃油的熱量也比較高，如果過多吃蘇打餅干，也是有可能會引起發胖的。減肥期間在主食方面盡量選擇一些粗糧，比如燕麥、蕎麥等，還要注意營養的均衡補充。
2023-05-08 11:10
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