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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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節食減肥對身體有一定的影響，例如造成胃部疾病、營養物質攝入不均衡等。 節食減肥的時候，由于進食不規律，很容易出現胃部消化不良、胃脹等癥狀。 節食減肥的期間應該調整飲食結構，在保障人體攝入足夠的必須營養物質以外，適當的限制進食量，才能一起到減肥的效果又不對身體造成影響。
2023-04-05 14:35
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