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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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雞蛋和牛奶這兩種美味不是葷，是素。 日常生活中所指的葷，大多是指肉類為主的食物。雞蛋和牛奶是日常生活中很常見的食物，不屬于肉類，屬于素，這兩種食物含有較豐富的營養物質，例如雞蛋中含有的蛋白質屬于乳清蛋白，容易被人體吸收，另外蛋黃含有的礦物質也比較多。牛奶含有的蛋白質和礦物質也比較多。
2023-04-05 09:44
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