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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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13歲女生長高的方法一般是在生活當中要多加參加鍛煉，可以做慢跑以及快走的鍛煉，也可以在日常生活當中多吃一些富含營養的食物，包括優質蛋白食品，對于身高的生長發育都有一定療效。13歲正是處于生長發育過程中，除了要注意飲食和鍛煉之外，也應當根據父母的基因來判斷孩子的個子高，因為個子和基因有很大的關系。
2023-02-20 13:50
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