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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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初中生快速長高的方法是在平時生活當中要做好飲食上的調(diào)整，盡量選擇多吃一些富含營養(yǎng)的食物，包括水果和蔬菜，也能吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如雞蛋、牛奶以及豆制品等等。初中生正是處于生長發(fā)育過程當中，在平時生活當中要多注意飲食，也需要每天堅持參加鍛煉，比如慢跑快走等等，對于身高的生長發(fā)育也能起到幫助作用。
2023-02-19 10:28
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