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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥這件事,我一直在做,個(gè)子cm,如今體重公斤,雖然自己本身也不胖,可是感覺肚子上,胳膊上還是有些多余多肉,這幾年,我分別用過拔罐減肥,奶昔減肥,及其肚臍敷包瘦身法。談下我個(gè)人的觀點(diǎn),在不顧及很多做運(yùn)動(dòng)前提下,想要減肥主要的或是控制飲食,但不能節(jié)食,少吃是必須的,不控制飲食,不節(jié)制高熱量食品,想要減肥是絕對不可能的。你的情況講的不清楚,不知道你是實(shí)施了哪種減肥辦法,但如果增重,不是病癥原因引起的話,或是吃太多,例如正餐攝取量變大,或是高熱量的食物攝取得多。
2022-12-19 15:20
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