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            深蹲可以長高嗎

            深蹲可以長高嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林鋒瑞 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              深蹲一般是可以長高的,能夠達到輔助長高的作用,通過深蹲動作能夠達到拉伸的作用,并且能夠達到促進身體長高的效果,但是前提是骨骼線沒有出現閉合,而且需要長期堅持鍛煉。在日常生活中還需要注意好飲食調整,飲食上需要做到營養均衡或者是合理膳食,這樣能夠及時補充體內所需的多種營養物質。日常生活中還需要多注意休息。

              2022-11-29 12:09
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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