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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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深蹲一般是可以長高的,能夠達到輔助長高的作用,通過深蹲動作能夠達到拉伸的作用,并且能夠達到促進身體長高的效果,但是前提是骨骼線沒有出現閉合,而且需要長期堅持鍛煉。在日常生活中還需要注意好飲食調整,飲食上需要做到營養均衡或者是合理膳食,這樣能夠及時補充體內所需的多種營養物質。日常生活中還需要多注意休息。
2022-11-29 12:09
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