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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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健身是不會影響長高的。健身屬于一種有氧運動，在運動的過程中能夠達到促進骨骼生長及發育的效果，對身高發育是有一定好處的，并不會影響到長高。在日常生活中需要積極的參與體育鍛煉，才有助于身高的發育，同時還需要補充營養，在日常生活中需要多吃一些優質蛋白類的食物，比如雞蛋牛奶和豆制品。
2022-11-23 09:44
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