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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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坐位體前屈一般不可以長(zhǎng)高，如果想長(zhǎng)高，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查骨齡，看骨齡是不是已經(jīng)閉合。想要長(zhǎng)高可以在日常生活中加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含鈣較高的食物，還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如打籃球和騎自行車，有利于身體長(zhǎng)高。在日常生活中需要注意休息，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，還要保持良好的心情。
2022-11-16 10:21
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