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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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花生仍然有營(yíng)養(yǎng)。1.包裹在花生中的紅色花生服含有多種維生素和油脂,有利于人體造血,促進(jìn)骨髓血小板功能,止血。2.花生的鈣含量很高,所以多吃花生可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。3.花生中的花生蛋白含有人體所需的多種氨基酸,其中天冬氨酸和谷氨酸可以促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)大腦的記憶能力,賴(lài)氨酸可以提高兒童的智力。
2022-09-16 09:03
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