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睡覺減肥嗎

2021-12-23 11:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，32歲，朋友告訴可以通過睡覺的方法進行減肥，感覺有些不可思議，睡覺減肥嗎？

回答1
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常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

睡覺多數不能減肥，一般是采取埋線減肥的方法。睡覺能夠使身體保持放松的狀態，如果長時間不運動還可能會導致肥胖出現加重，想要進行良好的減肥，可以進行埋線減肥，使用優質的蛋白線深入到皮膚組織，能夠抑制營養的吸收和效果，達到減肥的目的。多做些運動鍛煉，比如跑步或者是練瑜伽。
2021-12-23 12:03

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