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散步能減肥嗎?肚子能變小嗎

2021-11-18 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，32歲，最近有減肥的打算，聽朋友說散步能夠減肥，散步能減肥嗎?肚子能變小嗎？

回答1
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常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

散步能夠減肥，而且還能夠讓肚子變小。想要減肥通常可以采取抽脂手術進行治療，通常利用負壓的原理抽取皮膚深層的脂肪，從而可以達到減肥的效果。散步能夠燃燒體內的脂肪，長期堅持就能夠達到減肥的效果，也能夠讓肚子變小。但是在減肥后要合理飲食禁止吃辛辣油膩的食物。
2021-11-18 14:25

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