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騎自行車能減肥

2021-11-16 17:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，27歲，平時不怎么愛運動，但是最近這一段時間發現自己的身體變得越來越胖，騎自行車能減肥？

回答1
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常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

騎自行車一般是能減肥，但是需要長時間的堅持。在減肥期間可以多進行運動鍛煉，騎自行車能夠達到一定的運動量，可以有效的減肥，可以消耗體內很多的治療，但是需要每天堅持一個小時的時間。如果想要快速的瘦下來也可以做抽脂手術，主要是利用負壓的吸引力，能夠將體內的脂肪抽出體外達到快速瘦身的效果，而且也避免出現反彈的情況。
2021-11-16 17:11

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