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一天吃什么減肥效果好

2021-11-16 17:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，32歲，身體有一些胖，想要通過飲食來達(dá)到減肥效果，一天吃什么減肥效果好？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

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三級甲等

整形外科

一天吃富含維生素的水果和蔬菜減肥效果好，必要時可以做抽脂手術(shù)。在減肥期間可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠增加飽腹感，也不會導(dǎo)致脂肪堆積，但是減肥的效果不是很好。如果想要快速的瘦下來，也可以做抽脂手術(shù)，利用負(fù)壓的吸引力，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外，達(dá)到快速瘦身的效果。
2021-11-16 17:10

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