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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常飛 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
整形外科
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晚上做有氧運動一般可以達到減肥的效果，但是需要長期的堅持，如果沒有辦法做到長期堅持，建議采取冷凍溶脂術，達到短時間的減肥效果。冷凍溶脂主要是利用高科技的冷凍儀器，可以使脂肪處于極度低溫的情況下失去活性，然后排出體外達到減肥目的，使身材看起來更加苗條。
2021-11-16 16:58
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