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轉呼啦圈多久能減肥？

2021-11-16 16:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，26歲，身材比較肥胖，朋友告訴轉呼啦圈的效果不錯，轉呼啦圈多久能減肥？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

轉呼啦圈減肥一般需要30分鐘到50分鐘左右，而且還要長時間堅持。轉呼啦圈能夠起到消耗體內脂肪的效果，有助于排除體內的毒素垃圾，能夠起到減肥的作用。如果有腰椎不舒服的人群，盡量不要轉呼啦圈，以免加重癥狀。身體過度肥胖的也可以到正規的醫院通過抽脂手術的方法進行減肥。
2021-11-16 16:57

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