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站立減肥動作有效果嗎

2021-11-16 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，32歲，這一段時間運動量特別的少，導致自己的身體越來越胖了，站立減肥動作有效果嗎？

回答1
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常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

站立減肥動作有效果的，但是需要長時間的堅持。通過站立的方式能夠燃燒體內的脂肪，可以起到減肥的效果，但是每天需要站立半個小時以上，長時間的堅持才會有效果。如果想要快速的增加了，也可以做抽脂手術，利用負壓的吸引力，將體內多余的脂肪抽出體外，可以有效地減肥。
2021-11-16 16:41

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