減肥期間暴飲暴食后怎么補(bǔ)救
2021-11-11 12:39
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女，25歲，現(xiàn)在正在運(yùn)動鍛煉減肥，但昨天不小心暴飲暴食了，減肥期間暴飲暴食后怎么補(bǔ)救？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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常飛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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減肥期間暴飲暴食后一般可以通過加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉的方式補(bǔ)救，通過運(yùn)動鍛煉的方式能夠幫助燃燒脂肪。如果身材肥胖嚴(yán)重，堅持運(yùn)動力不足，也可以采取抽脂手術(shù)的方法減肥，能夠直接將脂肪組織抽出來，再通過加壓包扎和穿戴彈力衣的方式，幫助均勻脂肪和塑造體型，達(dá)到減肥的目的。恢復(fù)期間避免暴飲暴食，不要吃含熱量高的食物。
2021-11-11 12:43
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