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14歲的女生怎么快速減肥

2021-11-01 17:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，14歲，女兒總是感覺身體比較肥胖，所以就想要選擇一些減肥的方法，14歲的女生怎么快速減肥？

回答1
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常飛副主任醫師

艾妃媄后醫療美容門診部

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整形外科

14歲的女生通過運動鍛煉的方法減肥，還要改善不良的飲食結構，但是盡量避免刻意的節食，否則會影響到身體的生長發育。身體肥胖一般和不良的飲食結構以及缺乏運動鍛煉有很大的關系，因此在減肥的時候需要多做運動鍛煉，在成年以后可以通過做抽脂手術的方法減肥。
2021-11-01 17:18

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