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要怎么減肥才可以不反彈呢

2021-08-24 23:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，27歲，身材比較肥胖，想要進行減肥又擔心會反彈，要怎么減肥才可以不反彈呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級甲等

普通外科

一般可以通過抽脂的方式進行減肥，相對來講，抽脂的減肥方式是不容易引起反彈出現(xiàn)的。在抽脂減肥完成后，仍然需要保持良好的生活習慣，做好局部的衛(wèi)生護理，平時還要注意適當?shù)倪\動，避免暴飲暴食，也應避免進食過多含脂肪和含熱量較高的食物。可以幫助預防減肥成功后出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
2021-08-24 23:48

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