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玉米減肥有效果嗎？

2021-08-24 08:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，30歲，現在正在減肥期間，然后朋友說可以吃玉米，能夠達到減肥的效果，玉米減肥有效果嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李東霓主任醫師

黑龍江省醫院

三級甲等

普通外科

玉米減肥通常是有一定的效果，因為是屬于粗纖維的食物，很好消化，而且也可以增加飽腹感，熱量和脂肪也是比較低的，適當的吃一些玉米能夠達到減肥的效果，但是不要吃的太多，如果吃太多就有可能會出現消化不良的情況。在減肥期間要采取科學的減肥方法治療，注意個人的飲食，增加一些運動鍛煉，避免服用減肥藥物。
2021-08-24 08:21

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