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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張印星 副主任醫師
黃石市中心醫院
三級甲等
婦產科
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經期吃東西不一定胖的.注意月經期保養：
2021-12-24 04:09
1，生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干.
2，生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣。在冷氣房里要多穿衣服.
3，忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出4吃點甜食，可以幫助污血代謝.
5，充分休息6，不要太情緒化7，忌盆浴.
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