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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王一川 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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建議減肥,孩子肥胖不當會影響身體健康,還會影響生長發(fā)育。要減肥最好的方式就是,控制飲食和加強體育鍛煉。鍛煉要每天堅持,每天堅持兩個小時左右的有氧運動,慢跑是最好的。飲食以清淡為宜不要吃太油膩高脂肪的食物。平時多吃新鮮水果和蔬菜,促進新陳代謝。
2021-12-09 17:51
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