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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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腰肌勞損的話，平時要注意腰部的保暖，不要總是彎著腰，長時間保持坐著、站著姿勢的話，要注意適當的活動腰部，減輕對腰部的壓力。也可以吃腰痛寧膠囊緩解。不要總是睡軟床或者彈簧床，容易給腰部一個作用力加重不適。
2021-09-17 18:54
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