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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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出現(xiàn)頸椎病,大多數(shù)是與平時長時間低頭姿勢有關(guān)系,所以想要預防頸椎病,平時就要避免長時間低頭姿勢,在工作的時候多起身活動一下脖子,另外可以多做頸部的熱敷以及按摩治療,這樣能夠起到緩解肌肉痙攣,預防頸椎病的作用,平時還要多一些戶外活動,增強身體的體質(zhì)。
2021-09-17 18:46
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