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怎么預防頸椎病

2021-09-17 18:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

怎么預防頸椎病

回答1
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李啟活主治醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

骨一科（關節中心關節科、骨病科）

出現頸椎病，大多數是與平時長時間低頭姿勢有關系，所以想要預防頸椎病，平時就要避免長時間低頭姿勢，在工作的時候多起身活動一下脖子，另外可以多做頸部的熱敷以及按摩治療，這樣能夠起到緩解肌肉痙攣，預防頸椎病的作用，平時還要多一些戶外活動，增強身體的體質。
2021-09-17 18:46

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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