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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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縮緊陰道可以到正規的康復機構，通過盆底功能康復訓練來鍛煉陰道處肌肉張力的提升，能夠改善陰道松弛的癥狀，并且可以使性生活質量有所提升。也可以采取縮肛運動或者肛門提舉運動方法，來提升陰道處的肌肉張力。日常生活中可以做些瑜伽運動有氧操，可以使陰道處的皮膚變得有彈性。
2021-06-29 11:18
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