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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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預防維生素缺乏,首先要對因預防,導致維生素缺乏的原因非常多,比如平時不注意飲食偏食,或者經常不吃蔬菜,都會出現維生素缺乏的現象,可以通過檢查微量元素的方式來檢查,在平時一定要注意多吃蔬菜和水果,因為蔬菜和水果里面都含有大量的維生素。保持良好的飲食習慣。平時還要注意按時作息,不要熬夜,保證充足的睡眠。
2021-05-07 04:37
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