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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女性在備孕期間建議多吃一些高蛋白有營養并且維生素以及微量元素豐富的水果蔬菜以及五谷雜糧等食物。比如可以多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉以及蘋果香蕉，獼猴桃，草莓等等食物，平時的飲食建議豐富為好，避免偏食，注意均衡營養，合理膳食。積極的進行備孕，根據月經周期的時間推算排卵期。
2021-04-20 16:56
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